Conserve sua saúde, sua beleza, seu equilíbrio e harmonia e a do bebê que você carrega em seu corpo, praticando Yoga e dela aproveitando os pranayamas (controle da respiração) as âsanas (posturas) e o relaxamento que vão trazer calma, autocontrole e firmeza para ter um parto normal e muito facilitado.
Alongue seu corpo, contraia a musculatura e massageie órgãos e glândulas do seu organismo com a magnífica prática do Yoga e sinta-se centrada e com a certeza de trazer ao mundo um ser harmônico, saudável e sem traumas.
Copie as posturas que a Marcela Vianna faz nas fotos, que ajudam na hora do parto. Prepare-se para este momento tão especial no qual você participa do Milagre da Vida!

Namasté!
Léa Mello